食材准备、称取，蛋糕粉过筛备用；分离蛋清、蛋黄到两个干净无水的容器里，先制作蛋黄糊：蛋黄用手持蛋抽搅打散，加入葵花籽油搅打乳化，再加入牛奶，同样搅打均匀。葵花籽油可以从豆果商城购买。
蛋黄糊中倒入过筛的蛋糕粉，用手持蛋抽划“之”字搅拌，至无干粉状，盖好备用。
预热烤箱10分钟，设置上下管功能、温度170度；烤箱预热时，打发蛋清：三档打蛋器，我用第一档打发，打发至蛋清出现粗泡时，加入约三分之一的细砂糖，继续一档打发。
打发至蛋清的粗泡消失时，再加入剩余细砂糖的一半量，继续一档打发；打发至蛋清出现纹路时，再加入剩余的细砂糖，继续一档打发。
出现纹路后，要不时提起打蛋头，检查蛋清打发状态，至提起打蛋头，蛋白霜呈现直立小尖勾状态即可，如图所示。
蛋黄糊和蛋白霜混合成蛋糕糊：用硅胶刮刀舀取少量打发好的蛋白霜倒入蛋黄糊中，先用手持蛋抽翻拌均匀，再用硅胶刮刀兜底翻拌至蛋白霜混合均匀。
混合好的蛋糕糊倒回蛋白霜中，先用手持蛋抽翻拌均匀，再用硅胶刮刀兜底翻拌至蛋白霜混合均匀，最后倒入速溶咖啡酱，快速翻拌几下。
蛋糕糊从稍高处倒入6寸中空模具中，双手扶着中空模具中间的柱子和模具，向下震动几下，震出大气泡。
模具送入预热好的东菱烤箱中，中下层、上下管170度，烘烤40-45分钟；烘烤过程观察蛋糕情况，如有需要，要快速加盖锡纸在蛋糕表面。
烘烤完成，把模具取出，震几下，倒扣在长脖子的玻璃瓶的上面冷却。
完全冷却后蛋糕脱模，可以手动脱模或用脱模刀沿着模具最外一边、中间柱子边缘滑动让蛋糕和模具分离，再把模具侧放，用手靠近中空柱子的底部，向下轻轻按压蛋糕，让蛋糕与模具的底部分离，最后把模具倒着轻轻把蛋糕移出来，表面撒上一点点的防潮糖粉装饰一下。
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