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夏日滋补时令汤---枸杞虫草花猪腰汤(1/3)
1、猪腰对半切开，去除里面白色的膜，然后切小块；
虫草花和枸杞分别用水清洗三次，姜去皮切成丝
然后把猪腰、虫草花、枸杞和姜丝一起倒入炖盅，加入三碗清水炖至1-2小时调味饮用。