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煎牛排（黄瓜条）(0/4)
牛排先两面撒盐、黑胡椒，在抹上少许橄榄油
准备材料的同时开大火预热平底锅2分钟
放入牛排，不要动，大火1分钟，接着反面。两面都上色之后开中火两面各煎1分钟（根据牛排厚度和需要的熟度）
煎好牛排之后一定要静置2-3分钟一边牛肉内部肉质回缩，如果需要切片横着切1功夫薄片。最后摆上沙拉