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南瓜牛肉咖喱炒饭(4/5)
将南瓜切小块，辣椒、姜、葱花切碎
将酱牛肉、西红柿切丁备用
将切好的南瓜丁在热水中焯熟备用
锅中加油，放入葱花姜末辣椒炒一下，按顺序分别加入南瓜牛肉和西红柿，加入适量盐和咖喱粉翻炒
加入米饭，反复炒至均匀即可，喷香的炒饭出炉喽