蛋包饭(3/6)
猪肉陷事先炒熟,沥干油备用,辣白菜切碎,青豆焯水,鸡蛋打散加入水淀粉,和适量盐,不可以用干淀粉,加淀粉可以增加韧性和嫩度,米饭用油,拌一拌打松散
锅中不用放油,直接加入炒好肉馅,加入辣白菜炒一炒,加入米饭,炒松散均匀,加入青豆,辣白菜本身够味道,不需要调味,炒好后备用
鸡蛋液滩鸡蛋饼,平底锅少油,中火,直至凝固
放入半边炒饭,不要太多,不然蛋皮破掉了,然后盖上另一边,压一压边缘,做成蛋饺状
慢慢滑出锅,装入盘中,挤上番茄沙司,
小黄鸡版,接着摊一张蛋饼,两面煎至金黄,放入盘中,包饭,可以少包入一些,然后翻身过去,调整好边缘,尽量圆滑,胡萝卜鼻子,海苔剪的眼睛,头发,鼻孔,和脚,完成