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苦瓜烧肉(
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精选五花肉
切小条形块状入水焯掉血水沫,下锅时同时倒入料酒以便于更好的去掉肉腥味。
葱、蒜、姜切好与冰糖一块备用
锅中加入少量油后将五花肉入内煸至快金黄色时,把备料加入一起炒出香味,冰糖溶解掉。
因我个人不太喜欢香料最后呈现在烧汁里的杂乱,所以我改用了五香粉其效果基本没有不同,超好这些配料后加入老抽提色。
最后加入温水和葱段上盖大火烧开后转文火闷烧。
因个人疏忽大意没拍苦瓜的洗切片片,也只能直接上传成品的图鸟。呵呵...夏季吃点苦味食品不失一种清热解毒之晓,在其微甜后透着苦瓜的清香这感觉是我稀饭滴(⌒▽⌒)