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海鲜饭(3/11)
原材料，五颜六色的，看上去就有食欲。
大米提前浸泡半小时，蔬菜都切成小小的丁，基围虾开背去泥肠，蛤蜊开水过一下，鱿鱼
先把海鲜炒炒熟
橄榄油下蒜末
继续洋葱，青椒，红椒，番茄，胡萝卜，颜色很漂亮
大米大米
多翻炒会
加咖喱粉，把蔬菜和米饭都染成金黄色
加水，小火焖煮20分钟，水不要太多，要不就变海鲜粥了
汤汁收干后，加入事先炒好的海鲜压压实，再焖煮五分钟
加入黑胡椒和柠檬汁，大功告成啦。