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羊排手抓饭(3/10)
放一小锅底儿花生油！烧制冒烟，羊排放进去炒至8分熟！
洋葱、、切片、胡萝卜切条！
不停翻炒至焦黄！
放入洋葱、继续翻炒！炒至洋葱成焦黄条！
放西红柿炒至成末！放一勺盐！一勺酱油！
放入胡萝卜条！继续翻炒至胡萝卜变软！加水烧开！
盛出羊排加入洗好的大米！烧到大米漫过汤突出的时候！放入羊排小火焖煮20分钟！
出锅
成品
手抓饭！就要抓着吃！