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紫薯燕麦粥(1/7)
材料简单。
大米淘洗后加少许水浸泡30分钟（或者头天晚上浸泡着）;
紫薯去皮切小块；
紫薯和大米一起入锅加3大碗清水煮开；
和大米一起入锅加清水煮开；
煮至米粒都涨开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可；
喜欢甜的在煮的时候可以搁点冰糖进去。