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四黑粥(5/6)
黑豆洗净泡一天，先把水煲沸腾，再入煲。
黑米两抓，洗净后，然后换水浸泡一天。接着黑豆入煲。
血糯米洗净，泡一个小时左右，因为是后来才决定放血糯米的,所以没有像黑豆黑米泡那么久。入煲。
大火煲沸后，接着小火半约30分钟，然后放入黑芝麻，我把芝麻都磨成粉了，喜欢这样的口感。
然后再煲10分钟左右，放入红糖搅一下，熄火，盖上煲盖闷一会儿。
搞掂！满屋的芝麻香味，绝对是既好味又养颜有营养的甜品！