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五彩拌饭(7/13)
芦笋汆盐水备用
汆一下水
胡萝卜切丝
汆水
发泡好的黑木耳切丝，汆水备用
汆水备用
韭菜稍微炒一下，加盐调味备用
热锅加少许油，炒香韩式拌饭酱或包饭酱少许，加雪碧
加少许李锦记番茄酱有点偏咸
加少许寿司酱油提鲜
喜欢酸甜味的可以适量加点柠檬汁
将煮好的米饭盛好，把各色备用材料码放在面上，浇上酱汁。
盖上煎好的荷包蛋点缀装饰即可。