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减肥餐 菠萝炒鸡胸肉(
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半个菠萝切片,冷冻鸡胸肉半块解冻后切片,番茄半个切片。锅里放1-2茶匙食用油,三种材料全扔进去,翻炒三分钟,鸡肉熟了就可以装盘。
加了菠萝,鸡肉非常嫩!
菠萝酸软可口,整个菜吃起来很有夏天的味道。清新可口。
这道菜的卡路里约为330大卡。