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超下饭的蚝油菜心(7/7)
准备好清洗干净的菜心，蒜米剁碎，将蚝油、生抽、淀粉、清水、白糖混合一起搅拌均匀
热锅倒入清水煮沸，放入菜心烫熟
用筷子夹出碟子摆放整齐
热锅，倒入油和蒜米爆香
倒入混合好的淀粉汁水
翻炒均匀
将煮好的汁淋在菜心上，成品！