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粥日食丨山药玉米须粥(7/7)
1、 准备食材玉米糁、沁州黄小米、玉米须、五常粳米、铁棍山药适量，将米混合后轻微淘洗一下。
2、 起锅烧至水开、加入玉米糁、沁州黄小米、玉米须、五常粳米
3、 山药削皮，切块
4、 加入山药块
5、 大火熬煮10分钟 转中火熬煮20分钟，中途搅拌以防糊锅
6、 最后加入洗净的玉米须熬煮10分钟即可
7、 出锅