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手撕鸡肉条(0/6)
鸡胸肉放清水中煮熟，直至筷子能扎透。煮的时候可以加一块生姜去腥
取出晾凉后撕成条
加入番茄酱，盐，黑胡椒，料酒，玉米油
拌匀静置。这时可以去预热烤箱了，上下火170°C
拌好的鸡肉条平铺在垫了锡纸的烤盘里，送入烤箱烤25-30分钟
美味！