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花菜南瓜浓汤(4/12)
准备食材：花菜20克，南瓜60克，中筋面粉5克，配方奶150毫升。
起锅烧水，锅中水开，放入花菜，焯水2分钟。 »蔬菜焯水可以去除大部分的草酸和农药残余。
花菜去梗切碎，南瓜切块。
把切好的花菜、南瓜放入蒸锅，大火蒸20分钟。
把南瓜、花菜、配方奶依次倒入辅食机。
搅打成泥。
中筋面粉倒入煎炒锅，中火翻炒3分钟。
煎炒锅中倒入一半南瓜花菜糊。
用刮刀边搅边煮2分钟。 »边搅边煮可以让米糊受热均匀，防止粘锅。
用刮刀边搅边煮2分钟。 »边搅边煮可以让米糊受热均匀，防止粘锅。
用刮刀边搅边煮2分钟。 »边搅边煮可以让米糊受热均匀，防止粘锅。
一碗香甜又细腻的花菜南瓜浓汤做好啦~表面可以拉上宝宝喜欢的图案，是不是超级萌萌哒呀~