美容防斑糕(
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全部食材
西兰花去掉根部，和红萝卜切块放入牛奶小火煮
煮约15分钟捞出
与切块的芒果一起放入料理机打碎
打至粘稠状（太浓稠可倒入一点锅里的牛奶）
将面粉过筛筛入糊内，搅匀至有面粉粘性（可根据个人口味加入炼奶蜂蜜）
有深度的盘子擦干涂橄榄油，将面糊倒入盘内，盘底敲台面至面糊摊匀
大火水开后上锅蒸，约20分钟。期间不要掀开盖子
