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紫薯减肥餐(
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紫薯切块
放入蒸锅
十分钟过后,放到菜板上按捏变平(底下可以垫一成保鲜膜)
保鲜膜包好变成球形状
放入碗里,倒入酸奶
酸奶上倒入坚果
最后在来一杯青瓜苹果汁完美✨
是不是超级简单,10分钟就可以搞定✨