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养生粥推荐——干贝营养粥(6/7)
干贝提前洗净泡发20分钟备用。
准备好如图这些食材。
锅里水烧开，按水和米10：1的比例加入淘好的大米，大火煮10分钟熬开。
大米煮开后再放入干贝、胡萝丁，中火慢熬20-30分钟。
然后放入西芹碎、玉米粒、姜丝、瘦肉丝，滴几滴食用油，小火慢熬5分钟。
最后撒少许盐调味，即可出锅。
大功告成，可以享用啦！