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银耳莲子汤(
4
/8)
取一半干银耳
用温水泡发(一小时左右)
莲子、枸杞、红枣用干净的水洗净
将所有食材放入锅中(煮好后再放枸杞)
依照自己的口味加入适当冰糖
电饭煲调至煮粥功能
出锅前加入枸杞焖一会
满满的胶原蛋白