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海鲜芝士杂拌焗饭(7/13)
准备材料 鱿鱼 虾 香肠 米饭 鸡蛋 土豆泥
所有材料切丁备用
土豆泥铺焗盘底
用筷子扎出眼
倒入牛奶
黄油下锅
把各种丁下锅炒制
倒入泡好牛奶的焗盘中
挤入沙拉酱
180°上炉烘烤10分钟
铺上米饭
码上芝士片撒上迷迭香和青椒丁
海鲜芝士杂拌焗饭（上下炉烤180°-200°十五分钟）