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[养生美食] 营养私房菜——番茄山药小排汤(
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砂锅内加水大火烧开,加入葱结、姜片和料酒;
下洗净的小排,撇去血沫后转小火煲1~2小时;
山药切片,放入砂锅中与小排同煮;
起油锅,番茄切片后入镬煸炒成酱,倒入砂锅中;
再继续小火煲0.5~1小时;
关火加盐、鸡精调味即成。