准备好的东西洗干净。 将生菜撕片；圣女果从中间切两半；黄瓜西红柿切小丁，盛在小碗里

在切丁的黄瓜西红柿里加入适量酸牛奶，最好是浓一点的 （还可加些辣椒酱，我这里面就加了）

取出一片面包，在上面铺上生菜，生菜上放拌好的黄瓜西红柿丁；然后放几片圣女果，之后抹上面包酱（还可加几粒葡萄干哦），上面再放一片面包。 OK 大功告成了 ～ （也可以沿对角线切开吃，只是那样夹的菜容易掉出来，自己决定吧这个）