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黄金蛋炒饭（全蛋预拌法）(0/6)
两个鸡蛋打散与米饭拌均
芦笋、胡萝卜、火腿肠切小丁，小葱切碎。
锅烧热，倒少许食用油，先将芦笋、胡萝卜、火腿丁炒一下，盛出备用
将拌好的米饭倒入锅中炒啊炒，一直炒到粒粒分离。猫儿爸炒了10分钟不到就好了。
倒入之前炒好的三丁，继续炒一小会儿，撒盐，就ok了。
盛盘、撒葱花。漂亮好吃的蛋炒饭就做好了。早饭时间绝对来得及。