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竹荪鸡肉煲(7/18)
食材:鸡腿、泡发的竹荪、香菇和木耳。
将鸡腿去骨,肉切条。
放入碗中,加入适量的调味鸡汁、砂糖、生粉、胡椒粉和清水拌匀。
腌制40分钟左右。
将竹荪用厨房剪刀剪段; 将香菇用厨房剪刀剪丝; 将木耳用厨房剪刀剪去蒂。
将竹荪和木耳焯烫一遍。
准备芡汁(适量的蚝油、砂糖、鸡粉、生粉和清水)。
热砂锅,爆香蒜末,倒入适量的粟米油。
放入香菇丝。
盖锅盖,煲3分钟。
揭盖,放入鸡腿肉。
用筷子煸炒至鸡肉微微变色。
倒入浸泡香菇的水。
盖锅盖,中火煲10分钟。
揭盖,放入竹荪和木耳。
盖锅盖,小火煲15分钟。
揭盖,倒入芡汁,盖锅盖,煲10分钟。
揭盖,即可关火。