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菠菜蛋奶饼（营养早餐）(0/5)
在碗中放入适量面粉，用水扮成面糊
在面糊中放入鸡蛋，搅拌，
再放入切好的菠菜碎，放入牛奶拌好
再加入盐，黑胡椒粉。
将搅拌好的面糊，取出适量，平铺在电饼铛中（要薄一些）。两面都成金黄即可。