蒜炒油麦菜(
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油麦菜洗好切段，大蒜切成蒜丁将蒜丁分成两部分
将生抽、淀粉、盐、糖、味精调和在小碗里
锅里放油，油熟后，放入蒜丁提香，再将油麦菜加入，翻炒！
看油麦菜翻炒成油绿色，加入事先调好的佐料，最后放入剩下的蒜丁，翻炒几下，出锅
