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#带着美食去踏青#虾酱时蔬炒鹅蛋(
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首先备齐所有的食材。
把鹅蛋打散在一个大一点的碗里,碗里放入虾酱和料酒,再加入鸡精和胡椒粉,因为虾酱里有盐分,所以鹅蛋液里就不用加盐了。
把所有的食材和调料混合搅拌均匀。
胡萝卜用刀切成薄片,青尖椒用刀切成块,葱切碎。
东菱早餐机的锅里倒入适量的清水烧开后,放入胡萝卜焯一下水,看见胡萝卜变软后就可以捞出沥干水分备用。
平底锅里倒入花生油烧热后,放入打散的鹅蛋液。
大火把鹅蛋炒熟后盛出备用。
另起锅爆香葱花。
然后加入青尖椒和焯水的胡萝卜。
大火翻炒片刻后,根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。
大火翻炒至所有的食材和调料混合均匀后,加入炒熟的鹅蛋。
大火翻炒均匀即可关火。
啦啦啦,鲜美好吃又营养丰富的虾酱时蔬炒鹅蛋就出锅咯。
虾酱的鲜美和鹅蛋的香浓,加上时蔬的爽口,简直不要太完美哟。
益智健脑又补钙,孩子应该多吃一点。
成品一