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南瓜溶豆#带着美食去踏青#(2/14)
鸡蛋1个(选用大一些的鸡蛋),宝宝奶粉13g,玉米淀粉6g,熟南瓜泥15g,细砂糖5g,柠檬汁几滴
熟南瓜过筛,取南瓜泥15g tips:南瓜刚蒸熟时,会有许多水分,我们要将多余的水分倒出去,熟南瓜最好控控水分,再做溶豆的话,成功率也会很大的
南瓜泥中依次倒入宝宝奶粉和玉米淀粉 tips:奶粉最好选用1段2段的宝宝奶粉,不易消泡的奶粉,我这里用的是美素佳儿3段的奶粉,2段和1段也可以
搅拌均匀
鸡蛋分离出蛋清到无水无油的容器中,加入几滴柠檬汁 tips:柠檬汁可以起到稳定蛋白的作用
细砂糖分3次加入蛋白中,高速打发蛋白 tips:细砂糖分3次加入,第一次是开始打发蛋清时加1/3,第二次是打出的蛋清有鱼眼泡时加1/3,第三次是打至蛋清的气泡细腻时,加入剩下的细砂糖继续打发
打发蛋白有明显的纹路,提起打蛋头有小尖峰 tips:这步是做溶豆的关键,只要这步打发成功,这款溶豆就成功多半了
取1/3的蛋白霜到南瓜糊中,翻拌均匀
倒回剩下的蛋白霜中,继续翻拌均匀,最后的状态是不易滑落的状态,说明溶豆糊没有消泡
装入裱花袋中 tips:我这里用的是三能六齿的中号裱花嘴
挤在铺油垫的烤盘上,此时可以开始预热烤箱了 tips:用油纸可以代替油垫
放在烤箱中层,上下管100度,烤1h tips:根据自家烤箱的情况调整,一般都不会超过100度,在90度到100度之间,烤的时间一般也是1小时左右
最后烤好的溶豆可以轻易的从烤垫上拿下来,就说明熟了
烤好的溶豆,吃不完,要记得密封保存哦,以免受潮。