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#带着美食去踏青#摇滚低脂沙拉(10/11)
鸡胸肉放黑胡椒碎，盐，柠檬汁腌制十分钟备用；
鸡胸肉用锡纸包住，土豆去皮切块和鸡胸肉一起放到上汽的蒸锅里，蒸15～20分钟即可；
鸡胸肉蒸好后手撕开备用；
圣女果洗干净对半切开；
苦菊，生菜洗干净控干水后用手掰开放在碗中；
加入切好的圣女果，蒸好土豆块，鸡胸肉丝；
芝麻沙拉汁加入生抽；
加入辣油，搅拌均匀；
把刚刚调制好的沙拉汁淋入沙拉中翻拌均匀！
装盘啦！
放在玻璃罐里携带春游也是很方便的哦！