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茄汁爆炒八爪鱼(
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先把新鲜八爪鱼用水冲洗干净,再放一把粗盐,搓洗一会可以把八爪鱼表面的黏液去除干净。
然后头和爪连接处剪开,再把头部从中间剪开,把里面的内脏和籽掏干净扔掉。并把墨汁清洗干净
掏干净内脏后再冲洗一遍,
锅里烧热水,放几片生姜片去腥,
水烧开放入处理干净的八爪鱼,
焯至断生,八爪鱼翻成花,捞出沥干水分,大的八爪鱼就切分几刀
把洋葱切片,胡萝卜切片,辣椒切成圆圈,
锅里倒油
烧热放进生姜蒜末爆香
再放胡萝卜片翻炒
接着放八爪鱼,加入盐一起翻炒,
最后放入洋葱,红辣椒圈一起翻炒
加入适量料酒,炒匀
再加入适量生抽酱油,炒匀
最后倒入番茄酱,一起翻炒,炒至全部均匀~
酸甜可口的茄汁八爪鱼就完成啦!