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低脂健康|奇亚籽枸杞麦片红枣奶(3/4)
红枣洗净去核加少许水和奶打成泥，然后加入牛奶搅匀
锅内加红枣牛奶，然后加燕麦煮热（不要煮沸，小火慢慢弄煮）
出锅撒上枸杞（枸杞提前放在水中煮），撒上奇亚籽即可
甜甜红枣奶香味 小孩一定会爱上的