#百变水果花样吃#奇亚籽水果酸奶杯（低卡饮品）(3/12)
准备食材，酸奶是自制的，无糖无添加。
100g酸奶加入1个小台芒肉，10g大豆低聚糖，用料理解打成芒果酸奶。
倒入杯子底部1/3满。
奇亚籽加入凉开水，少量多次的加，调到充分膨胀，加入5g大豆低聚糖，搅匀。
加在芒果酸奶的上边。
100g酸奶加入40g草莓，10g大豆低聚糖。
用料理机打成草莓酸奶汁。
打好的草莓酸奶，粉粉的，很漂亮。
倒入杯子里，即成分层的酸奶杯，是不是很漂亮。
用了不同的杯子装，也很好看。
放上一个薄荷叶用来点缀，好喝好看的水果酸奶饮就做好了。
上层草莓味酸酸甜甜，中间的奇亚籽QQ的，很爽滑，下边的芒果酸奶浓稠且浓郁，用吸管可以同时喝到不同层次的哦！