家常减脂餐：蔬菜沙拉荞麦面(1/9)
紫甘蓝切细丝，洗净沥干水。
黄瓜洗净切块，鸡蛋煮熟切块，圣女果洗净，备用。
准备好荞麦面，荞麦面的荞麦含量越高越好，我这是含量大于20%的。
锅中烧水，水沸后加入荞麦面煮熟。
煮熟后，将荞麦面捞出，加入适量焙煎芝麻酱，焙煎芝麻酱有点浓稠，可以适当加一点凉开水调开。
同时用酱料将此前准备好的蔬菜和鸡蛋拌匀。
装盘开吃！因为此款酱料热量不低，所以不要因为太好吃了，就放太多哦，适度才是最好的！
荞麦面的口感我很喜欢，就是气味很难接受，此次用酱料来调和气味，荞麦面更好吃了！
快手营养，快来试试！