①水开煮泡面五六分样子 装盘拌点芝麻油防粘 煮一下骨肉相连棍去掉 ②热锅凉油炒骨肉相连 娇嫩葱姜蒜 放入泡面 筷子炒 ③油辣子 花生酱 泡面调味包（半包）酱包（整包）加入茼蒿炒 ④翻炒差不多出锅