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爆炒腰花 | Lucky生活美食日记(
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猪腰、酸姜、淀粉 酸辣椒、大葱、黄姜 大蒜、盐、生抽、豆瓣酱
1、先在腰花的装盘里放入少许淀粉、盐和料酒,然后搅拌均匀备用。
2、紧接着热锅热油,待油热之后倒入腰花翻炒30秒-60秒,直到腰花表面微微出现白色,即可出锅装盘备用。
3、继续用刚才的热锅热油(由于炒过腰花,锅内残留有淀粉,锅底看似糊状,烹饪结束后轻轻清洗即可去除),倒入豆瓣酱、黄姜片、蒜片酸姜段进行翻炒。
4、待翻炒出酸辣味之后,再倒入之前翻炒过的腰花。
5、接着放入大葱段、少许料酒、和生抽进行翻炒。
6、大约翻炒5分钟左右,腰花接近全熟时,即可出锅食用。