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山家三脆 | 春笋、茶树菇与青菜的碰撞(
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春笋剥去笋衣切条状,茶树菇洗净去根,豌豆尖用清水浸泡清洗。
水煮沸加盐,倒入春笋焯2分钟,捞入凉水中。
春笋沥干水分,锅内放少许油,倒入春笋翻炒2分钟。
放入茶树菇炒制。
约5分钟后,加入沥干水分的豌豆尖。
炒到豌豆尖全部变软,关火,放入少许盐,使用余温稍加翻动即可。
可搭配米饭食用