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蒜蓉秋葵(
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泡软的粉丝和秋葵分别焯水。
粉丝打底,是秋葵对切摆放。
烧油时加一些香料会更香,但最后一定要捞出,热油泼蒜泥芝麻,香味瞬间四溢。淋入味极鲜(我兑了一些水,不会太咸)。
搭配杂粮米饭,营养健康。
看着都很有食欲,儿子都已经开动啦!