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大煮干丝(
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鸡胸肉洗净剔去白色筋膜和脂肪。
切成大块。
锅中凉水,加入葱姜料酒,将鸡胸肉下锅。
煮熟,撇去浮沫。留汤备用。
将煮好的鸡胸撕成细丝。
冬菇泡发,洗净,攥干水。
千张(豆腐皮)洗净,切细丝。(尽可能的越细越好,容易入味)
火腿切细丝。
泡发的冬菇切细丝。
虾仁是之前用鲜虾剥好,挑干净虾线冻在冰箱里的,随吃随取非常方便。
青菜取菜心洗净备用。
将切好的千张(豆腐皮)丝入开水焯一下,去豆腥味。
然后沥水捞出过一下凉水。
准备一锅高汤,煮开。如果没有高汤就用之前煮鸡胸肉的汤或者白开水都可以。
将焯好的千张(豆腐皮)丝放入高汤中煮开。
加入火腿丝,多煮一会,让火腿的咸鲜味充分被千张(豆腐皮)丝吸收。
再加入冬菇丝,煮一会儿。
加入鸡丝。
再加入适量的盐,因为火腿有咸味,煮的时候火腿的咸味会渗入汤中,所以加盐要慎重,可以先尝一下汤的咸淡再加。
最后加入虾仁和青菜,待虾仁变红色,青菜烫软就可以起锅了。
出锅装盘。
成品。
此菜鲜而不腻,淡雅而不落单调