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宝宝零食系列~菠菜山药三明治(5/16)
准备好所用的材料
菠菜焯水
打成泥备用
山药切片蒸熟
蒸熟的山药捣成泥,加入胡萝卜丝,配方奶拌匀备用(适量牛奶,不能太湿)
蛋黄,低筋,菠菜汁,玉米油一起倒入碗里拌匀
蛋清加入柠檬汁,糖分三次加入
打至提起打蛋器,有尖勾即可
取三分之一蛋白霜加入面糊拌匀
再倒入剩余的蛋白霜拌匀
将拌好的面糊倒入28*28的烤盘内
抹平,轻轻震出气泡
事先预热烤箱10分钟,放入烤箱上下火150度.15分钟
放凉后切成长条
抹上山药泥
将两面合起来即可,营养价值高