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土豆花环(10/12)
马蹄去皮剁碎。
和肉泥放在一起,我是在买肉的地方加工好的泥肉,用8分瘦,2分肥的肉,里面有生姜和小葱,自己省事。剁好的马蹄放入,加入五香粉、盐和淀粉搅拌均匀。
土豆买土豆的时候尽量挑选圆形的,长得长点的,方便我们后面的摆盘。
土豆去皮,切成片,不要太薄,5毫米到8毫米之间。
拿一个深点的盘子,土豆挨个挨个摆上去,直到盘中摆满,成环状。
刚才拌好的肉馅,捏成圆形,放在土豆中间。
蒸锅中水烧开,刚才做好的盘子放入锅中,盖上盖子,保持大火蒸5分钟后转小火继续蒸5分钟即可。
利用蒸的时间把生抽和淀粉放在碗中,加少量水搅开搅匀。
倒入锅中,用小火烧开就可以了。
小葱切好。
蒸锅时间到后,盘子从锅中拿出来,刚做好的水淀粉浇上去。
上面撒上切好的葱花,美味诞生了,想保持苗条身材,想减肥的统统都不怕,美味又健康!如果想吃口味重点的自己调个味碟出来,蘸上吃。