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宝宝营养餐系列～南瓜小米粥(8/11)
准备好要用的材料
将南瓜去皮切片，盖上保鲜膜放入蒸锅蒸熟
蒸熟的南瓜可以用筷子穿透
用料理机打成泥
小米冲洗干净
可以提前一晚上或半天准备，浸泡
加入适量水煮，30分钟左右
煮开后，用勺子搅拌一下，避免粘锅
加入南瓜泥
继续煮10分钟左右即可
营养价值高