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茴香蚕豆#精品菜谱挑战赛#(
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准备蚕豆和茴香,茴香洗净沥干水分备用。
蚕豆去壳,剥皮备用。
将茴香切碎备用。
锅中倒入适量水烧开,放入蚕豆汆烫变色捞出。
捞出的蚕豆冲冷水后,沥干水分。
锅烧热后,加入适量菜籽油,烧至六成热后,倒入蚕豆。
用锅铲翻炒均匀。
放入1/2勺盐,翻炒均匀,弱中火煨之入味。
撒入切碎的茴香。
翻炒均匀,关火。
茴香蚕豆