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早餐 全麦汉堡(7/7)
准备全麦面包（吐司也可以）
调好味的猪肉泥
把猪肉泥压扁煎成小饼（中火煎制金黄）
煎鸡蛋
西红柿洗净切片
小面包用面包刀一分为二，开始制作，把煎好的鸡蛋，煎好的猪肉饼，切好的西红柿片，叠加放在面包中间（喜欢沙拉或果酱的就放些进去，按各人口味）
配上芒果汁，汉堡摆盘，准备开动