奶香玉米耙(
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牛奶加热到70度左右
准备玉米粉 100克、糯米粉 150克、30克糖
一边加牛奶，一边搅拌。用手揉面揉至光滑即可。
面团分成小份面团待用，记得盖上保鲜膜
取出一块搓成细长条如图卷起
平底不粘锅，加热倒入油。把面饼放入煎至两面金黄
一定要控制好火候，不要开大火哦！
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现在的生活过于精细，要经常吃些粗粮，补充膳食纤维。
颜色真是喜人。尝试着吃了一下，一直都难忘于嘴，挂念于心。
玉米面是玉米磨成的面， 玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
外焦里软，略带甜味，特别好吃
大家试试看
