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#美味烤箱菜，就等你来做！#鲜果燕麦酸奶杯(10/11)
所有材料
捣碎
加入适量蜂蜜和麦片搅拌均匀
模具摸油，一定要摸油，不然会沾的。
用勺子舀入模具中，要均匀涂抹，底部不要太薄，太薄会漏底。
180度烤热烤箱，23-25分钟即可。这是烤好的，底部很均匀。
火龙果切块
洗净
切块
装入酸奶
放入切好的水果，酸酸甜甜,作为快手早餐可以补充一天的能量。