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秀出你的早餐–果蔬沙拉(
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牛油果切半,所有果蔬清洗干净
牛油果切块
鹌鹑蛋煮熟剥壳,切半
西蓝花沸水焯熟,沥干备用
甜玉米粒煮熟沥干
所有蔬菜和鹌鹑蛋放一起
准备沙拉汁
倒入蔬菜中,搅拌均匀
加入切丁的芒果
加入一切四的草莓,就好了
低脂又健康
成品