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#精品菜谱挑战赛#橙子牛肉(
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所需食材:牛里脊,橙子,苏打水2汤匙,姜末1/2茶匙,大蒜1瓣(切成蒜末),淀粉30克,白糖1.5汤匙,酱油1.5汤匙,白醋1.5汤匙,现磨黑胡椒和食盐适量
橙子1.5个榨汁(约100毫升)
1/2个橙子切片,1个橙子皮擦成碎备用
调汁:橙汁倒入碗中
放入橙子皮碎
放入生姜末
将白糖,白醋,酱油依次倒入
搅拌均匀即可
牛肉顶纹路切片
平铺牛肉片,用锤子敲打一下,撒入适量黑胡椒
撒上食盐
然后将牛肉片放入容器中,加入苏打水拌匀均匀,让牛肉充分吸收苏打水
最后将牛肉片蘸上薄薄的一层淀粉
入煎锅煎至两边变色即可
捞出后用厨房用纸吸干油备用
平底锅留少许底油,倒入蒜末煸出香味
倒入调好的橙汁,待橙汁煮开
倒入牛肉和橙子片,包裹均匀即可
装盘,点缀蓝莓和薄荷叶即可
完成品
完成品
完成品
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