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#精品菜谱挑战赛#好吃到吮指的爆炒花蛤(5/9)
花蛤买回来用海盐加几滴香油浸泡两个小时以上,把里面的沙吐干净。(海盐给卖海鲜的要一点)
准备好食材,切好备用。
锅里加适量凉水,把花蛤一起放入锅里,大火烧开把花蛤全部煮开,捞出控干水份备用。
另外起锅,加适量油,烧至6-7成热,加入花椒炒出香味。(不喜欢吃花椒的,炒出香味把花椒粒捞出)
接着加入葱姜蒜末炒香。(喜欢吃辣的这个时候一起把辣椒放进去炒香)
倒入花蛤大火翻炒,接着加入料酒,豆瓣酱,生抽,耗油,盐翻炒均匀(我没放盐,光这些调料里面含盐就可以了,全家人口味轻)
最后放入香菜末和彩椒翻炒均匀即可。(炒至过程大约5-6分钟左右。)
孩子们已经迫不及待,边吃边吮指,哈哈太美味了
汤汁太好吃啦!