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木瓜牛奶燕麦粥(
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钢切燕麦是这种类似糙米的米粒,用钢刀一切三段,不是那种燕麦片。
燕麦洗净加清水选择稀饭键熬煮。
大约半小时,水份基本熬干,燕麦熟烂。
木瓜去皮去瓤切成小块儿。
将木瓜块儿和悦鲜活牛奶倒入熬煮燕麦的锅中,保温1分钟或小火加热半分钟,奶香味瞬间飘散出来。
今天用到的是君乐宝悦活鲜牛奶。
盛到碗里表面撒上葡萄干和坚果碎。早上喝上这么一碗营养丰富的牛奶燕麦粥,元气满满哦!
成品